小松菜お焼き
小松菜お焼き 具を包むときは、皮の中心部分を厚めにすると破れにくいですよ！ ＜材料（4人分）4つ分＞ ＜具＞ 小松菜・・・・・・・・ 4株（120ｇ） にんじん ・・・・・・・1/2本（60ｇ） 【A】 みそ・・・・・・…
コマ・ツナ・ポテトグラタン
コマ・ツナ・ポテトグラタン 小松菜をしっかり絞ると水っぽくなりませんよ♪ ＜材料（4人分）＞ 小松菜・・・・・・・・・・２００ｇ じゃがいも（中）・・・・・２個（３００ｇ） たまねぎ・・・・・・・・・１／２個（１００g）…
お肉たっぷり小松菜スープ
お肉たっぷり小松菜スープ ごま油を入れると、小松菜の青臭さが気にならなくなりますよ♪ ＜材料（2人分）＞ 豚こま切れ肉・・・・・・・・・１５０g 小松菜・・・・・・・・・・・・３株 (１００ｇ) 春雨（乾燥）・・・・・・…
小松菜ハロウィンオムレツ
小松菜ハロウィンオムレツ かぼちゃは電子レンジを使うと皮がとりやすくなります。 ＜材料（4人分）＞ 卵 ・・・・・・・・・２個 牛乳・・・・・・・・・・・・・大さじ１ かぼちゃ・・・・・・・・・・・１００g 小松…