小松菜のスーパー造血薬膳担々鍋
薬膳において、小松菜は血を補うパワー絶大な「造血ベジタブル」。美と健康のために積極的に取り入れたい野菜です。江戸川の小松菜のパワーをさらに高める、とっておきの「小松菜薬膳鍋」レシピ。 小松菜の スーパー造血 薬膳担々鍋 …
薬膳において、小松菜は血を補うパワー絶大な「造血ベジタブル」。美と健康のために積極的に取り入れたい野菜です。江戸川の小松菜のパワーをさらに高める、とっておきの「小松菜薬膳鍋」レシピ。 小松菜の スーパー造血 薬膳担々鍋 …
小松菜入り!新じゃがとコーンのチャウダー じゃがいもは皮ごとおいしい旬の「新じゃが」を使いい、よく洗ってそのまま使いました。クリームコーン缶の甘味みでクラムチャウダーがより一層美味しく仕上がりました <材料(4人分)> …
さつまいもと小松菜のコクうま炒め さつまいもの甘さと豚肉のうま味に、小松菜のシャキシャキした食感と彩りがマッチした、はらぺこさんも大満足のボリュームおかずです! <材料(4人分)> さつまいも(細め)・・・・1本(300…
初めてでも簡単♪サラダ太巻き 小松菜をごま油で炒めると、苦みが消えて香ばしい味わいに。節分の恵方巻きに、ご家族で作ってみてはいかがでしょうか? <材料(4人分)> ■小松菜入り酢飯 かために炊いたご飯・・・3合分 【A】…